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잡담 8키로를 뺐는데도 아직도 통통해보임…
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2025.11.29 01:23
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물론 통통은 아니겠지 160 60에서 51-2까지 뺀거니까

체지방량 13 근력량 23이라 인바디상으로도 나쁘진 않고

옷 입으면 진짜 헐렁거려서 못입을 정도인데도 팔뚝 허벅지가장 위쪽은 체감 60일 때랑 크게 다르지 않은 것 같아ㅠ

키랑 체지방량 같고 46키로인 친구 보면 진짜 그냥 말라보이던데 이게 근육 차이는 아닌것같거든 같은 체지방량인데도 이렇게 달라보일 수 있나?! 체형의 한계인가? 살빼고 여행 와서 나름 안 맞던 옷들 입었는데도 생각하던 몸이 아니라 너무 슬퍼ㅠ 일단 더 빼봐야 되나 

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