메뉴 건너뛰기

잡담 다음주 월~금 일본여행가는데 식단...
671 19
2025.09.02 17:40
671 19
내가 원해서 가는 여행이 아님 ㅠㅠ

가족들때문에 억지로 끌려가는것임 그래서 루틴 깨지는게 억울해 죽겠음 ㅠㅜ


7월에 1박2일 국내 여행갔을때 휴게소에서 먹을게 없어서 쫄쫄굶고 그랬는데 이번엔 5일이라 굶을수도 없음 ㅠㅜ


라멘집 가고 스시집가고 그럴거 같은데 탄수화물 최대한 줄이고 편의점에서 단쉐나 닭가슴살 포장된거 사먹으면 되겠지???

목록 스크랩 (0)
댓글 19
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🌙힌스X 더쿠🌙] 그동안 없었던 신개념 블러링 치크🌸 힌스 하프 문 치크 사전 체험단 모집 387 13:30 11,387
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,970,804
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,947,120
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,962,688
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,281,150
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 321,308
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 311,351
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 352,004
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,229
모든 공지 확인하기()
419954 잡담 컵누들 열라면에 순두부 반봉지 계란한개 22:38 10
419953 잡담 생리때 진짜 몸 붓는구나! 22:32 17
419952 잡담 일 때문에 운동 줄였는데 눈바디 미쳐 돈다.. 22:32 20
419951 잡담 드디어 덤벨숄더프레스 15kg 성공했어 4 22:20 29
419950 잡담 자꾸 바삭한 걸 씹고 싶어 2 22:19 23
419949 잡담 다음엔 wpc 쭉 먹어야겠다 22:10 32
419948 잡담 절식하다 정상(다이어트)칼로리로 돌리면 부어? 8 21:53 94
419947 잡담 두부에 돌김 싸서 쌈장 찍어 먹는데 개존맛이다... 21:48 17
419946 잡담 마프랑 프로티원 섞어먹는데 괜찮네 21:39 24
419945 잡담 하 오늘 불스스 엉덩이로만 자극 제대로 먹어서 기분 넘 조아 21:33 22
419944 질문 살빠지고나서 앉아있다 일어날때마다 띵~한덬있어? 5 21:30 94
419943 잡담 30분에 1개하는데.. 돈 안아깝나..? 5 21:28 124
419942 잡담 집에서 흔들어재끼는 덬들 영상 추천해주라 21:23 21
419941 잡담 아씨 헬스장에서 냄새나 21:15 50
419940 잡담 운동 좌우비대칭이 너무심해 4 21:03 70
419939 잡담 근데 개인운동때 운동 뭐 할지 루틴 트쌤이 언제까지 알려줘? 2 20:56 69
419938 잡담 스트레스 심하게 받으면 살빠져? 2 20:55 51
419937 잡담 낼점심골라주라 보쌈vs국밥 2 20:55 31
419936 잡담 트 요즘따라 너무 신난 게 느껴짐 1 20:27 145
419935 잡담 카니보어 해본 덬 있어? 7 19:56 141