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질문 유지어터 어제까지 이틀 개폭식하고 3kg 쪘는데
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3896038432
2025.09.01 15:53
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1. 오늘 그냥 굶고 낼 점심부터 원래대로 먹는다

2. 오늘 계란 1~2알 먹고 낼 점심부터 원래대로 먹는다

3. 오늘 1끼 그냥 원래 점심 루틴대로 먹는다 

 

골라줘ㅎ

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