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잡담 와 나 진짜 정체기 걸렸구나…
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3846890037
2025.07.29 13:07
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오늘이 34일짼데 1키로 밖에 안 빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


식단 4:3:3 맞춰서 클린식 열심히하고 러닝도 해주는데

160/49.x를 벗어나질 못 함…


중간에 24단식으로 48 됐길래 깨진 줄 알았는데 아니였음ㅋㅋㅋㅋㅋ

일단 계속 존버… 이번주에 헬스장 바로 등록해야지

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