한 달 동안 하루에 1000칼로리 이하 식단, 매일 5km 러닝,

1시간 공복 자전거 타도 1~2키로 겨우 겨우 빠지더니

 

여행가서 훠궈, 양꼬치 실컷 먹고 매일 맥주 두 병 마시고 

귀국하자마자 설 연휴동안 갈비 먹고 튀김 먹고 다 했는데

어째서 일주일만에 3kg가 빠진 거냐 ㅋㅋㅋㅋ 

 

어쨌든 살이 빠진 건 좋긴한데 어이가 없네...

일주일 동안 달라진 건 밤 12시 전에 자서

7시간 이상 숙면한 거 이거 하나 뿐인데

 

진짜 수면문제였나