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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3520243240
2024.12.08 17:30
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한끼에 2000칼로리퍼먹어도 활동기초포함 2600칼로리소모하면 빠져야지!!(현실은 증량임)
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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