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잡담 1주차 스위치온 샤브샤브..
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2024.11.22 08:19
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스위치온 시작한지는 5일 됐음!! 점심 저탄수 먹어야함

회사 근처 1인 샤브샤브 먹을까 하는데 다 먹고 칼국수랑 볶음밥 주는데

아예 안먹자니 탄수량이 안채워질거같단말이지

칼국수 되게 조금 주는데 (진짜 젓가락질 한 세번하면 다 먹음) 이건 먹어도 될까? 볶음밥은 안먹고

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