요즘 유산소는 런닝머신 5키로씩 주4-5회, 야외에서 5키로 1-2회해서 일주일에 최소 다섯번은 뛰고 있거든

전부터 야외러닝 한 두 번은 꾸준히 했던거라 별 요인은 아닌 거 같구 달라진 건 런닝머신에서 뛰는 횟수가 늘어난건데 앞벅지가 근래 엄청 발달했어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 두께도 확 펌핑된 거 같고 근데 외려 발목이랑 종아리는 얇아졌어

허벅지가 고민인데 난 ㅜ 갑자기 이렇게 눈바디 확 이상해지니까 의욕도 떨어지고 우울해 

그냥 운동이 익숙해지는 과정인가 아님 뭔가 잘못된건가 ?ㅜ 

+ 뛸 때 무릎이나 다른데가 아프진 않아! 앞벅지만 자꾸 튀어나와서 문제지 ㅜㅜㅜ