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[잇츠스킨X더쿠] 붉은기 급속 진화!🔥#감초줄렌 젤리패드 체험 이벤트💙
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05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
체중 늘었는데 근육 늘고 체지방 빠진거면 잘하고 있는거지...?
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잡담 |
어깨근육 잘 안붙는다했는데...
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잡담 |
프레퍼스 개맛있다 ... 돈만 있으면 매일 먹고싶네 ㅠㅠ
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잡담 |
도시락 싸와서 먹다가 일반식으로 설렁탕 고기만 건져먹고 김치조금+밥 1/3공기 ㄱㅊ지?
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잡담 |
운동은 그냥 만보걷기만 하고 음식조절로만은 살을 못빼?
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잡담 |
아 pt샘은 좋은데 영업하니까 정뚝떨 어캐함?
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잡담 |
양배추에 계란풀어서 스크램블처럼 해먹어서 맛있더라 그위에 저칼로리 바베큐소스에 하프마요네즈 조금 뿌리면됨
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잡담 |
기초대사량 1546 인데 어떻게 먹어야할까..
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잡담 |
쿵쾅쿵쾅 내가 왔다. 다이어트 2일차
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잡담 |
퀘바 끊으니까 걍 처치곤란 아이템됨...
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잡담 |
생리 중 피티 복장 어떻게 해?
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잡담 |
무알콜 맥주 나는 왜 클라우드가 젤 맛있지 ㅋㅋㅋ
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잡담 |
간수치때문에 다이어트 시작했던 덬인데
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잡담 |
살은 왜 이미 날씬한 곳부터 빠질까
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잡담 |
아 또 기력 빠지는 느낌나
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잡담 |
라면1봉지+맥주1캔 정도면 일반식 가능하지?
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잡담 |
호기빵 어제 저녁에 주문하고
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잡담 |
술 진짜 아예 끊어야겠당...
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잡담 |
안아픈 치아도 충치치료 받으라는데 가야겠지?
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잡담 |
필테랑 헬스랑 병행하는데 돈만 있으면 평생 이렇게 운동하고 싶다ㅜㅜ
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