혼자 데드리프트랑 풀업하고 기립근운동하고... 유산소했을때 너무힘들고 미치겠어서 못하고 달랑 15분했어..흑흑 너무 후회돼...
잡담 어제 유산소 15분햇는데 토할꺼같은거야..
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혼자 데드리프트랑 풀업하고 기립근운동하고... 유산소했을때 너무힘들고 미치겠어서 못하고 달랑 15분했어..흑흑 너무 후회돼...