물놀이 하고 나면 허기지는 느낌 있잖아
나는 그게 러닝 후에 오는 느낌…?
러닝 때는 심박수도 180까지 올라가고 140이상 계속 유지하는데도
집에 오는 길에 막 허기가 느껴져…
그렇다고 폭식하는 건 아닌데 밥이 잘 들어가긴 해
오늘은 일찍 저녁 먹었으니까 러닝하고 아무것도 먹지 말아야지!>러닝 후 밥 조금이라도 먹음
이게 쁠마제로인지 살크업 가는 길인지 모르겠네
나는 그게 러닝 후에 오는 느낌…?
러닝 때는 심박수도 180까지 올라가고 140이상 계속 유지하는데도
집에 오는 길에 막 허기가 느껴져…
그렇다고 폭식하는 건 아닌데 밥이 잘 들어가긴 해
오늘은 일찍 저녁 먹었으니까 러닝하고 아무것도 먹지 말아야지!>러닝 후 밥 조금이라도 먹음
이게 쁠마제로인지 살크업 가는 길인지 모르겠네