메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 골라주라!나의 저녁야식!
464 5
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3197383514
2024.04.23 21:06
464 5
Up Down Comment Print

퇴근하고 한 11시즈음에 먹을예정!

양배추와 양송이 그리고 대패삼겹을넣고 전자렌지에 한 찜!  vs  부산에서 사온 어묵과 구운계란을넣은 어묵탕!!!

 

오늘 햄버거,감튀,허닭볶음밥을 조져써..이 모든건 다 오후2시전에 끝났지

지금 넘 배고프다ㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 5개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [ 삼성전자 X 더쿠 ] 덕질은 갤럭시💙 덬들의 오프 필수템, 해외 스케줄도 Galaxy S24와 함께! 2 05.04 21,433
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 848,948
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,395,992
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,161,319
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,570,767
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 21,649,910
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 117 21.05.06 196,088
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 214,688
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 136 21.04.19 255,745
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 165,633
모든 공지 확인하기()
377048 잡담 한달 동안 폭식으로 5키로 찐거 복구 얼마나 걸릴까? 05.04 11
377047 잡담 하 별거 안샀는데 왤케 장바구니 물가가 비싸냐 ㅜㅜ 05.04 15
377046 잡담 갑자기 게임에빠져서 이번주 수요일밖에운동안햇는데 지금이라도해야겟지 05.04 13
377045 잡담 내일 아침 머먹을거야 알려조 8 05.04 76
377044 잡담 오늘 미친 사람처럼 먹었으니까 낼부터 또 빼야지 05.04 37
377043 잡담 미니고구마 샀는데 하나 50그람이야 양조절 쉬울듯 05.04 15
377042 잡담 요즘 정형외과약 먹었더니 변비생김 05.04 14
377041 잡담 체지방 8~9kg면 식단운동 잘해도 잘안빠지는게 맞아? 2 05.04 130
377040 잡담 후라이드 닭꼬치 좋아하는 덬들 05.04 67
377039 잡담 명란젓 살 많이 찔까? 4 05.04 197
377038 잡담 아 지금 나가서 산책 한바퀴하면서 저칼로리 먹고오는거 어떻게 생각해 갑자기 땡김 2 05.04 99
377037 잡담 집에서 물 끓여먹는 덬 있어? 어디에 끓여? 4 05.04 70
377036 잡담 닭가슴살 왜케 비싸게 느껴지지 05.04 52
377035 잡담 탄수 하루정도는 컵누들같은걸로 채워도되나? 1 05.04 30
377034 잡담 칼로리는 다 채웠는데 간식이 먹고싶어 미치겠으면 어떡하니 4 05.04 151
377033 잡담 체력이 엄청 안 좋은 편인데 러닝머신으로 유산소부터 시작하는게 좋을까? 2 05.04 70
377032 후기 런데이 천천히달리니까 3 05.04 245
377031 잡담 나도 어제오늘 너무 먹었는데 내일 아침점심 굶으려고 05.04 56
377030 잡담 아침 닭찌/점심 양념소갈비/저녁 고바삭 3 05.04 112
377029 잡담 승모 있어보여? 3 05.04 187
목록 HOT 게시물