메뉴 건너뛰기

질문 고등어는 매일 먹을 단백질로는 별로야??
1,853 6
2020.06.27 11:04
1,853 6
괜찮으면 사두려구
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🧡더페이스샵 X 더쿠🧡] 더페이스샵 체험하러 올영💚😘 17년 동안 열일 중인 미감수 브라이트 클렌징 2종 체험 이벤트 421 02.26 51,117
공지 📢이벤트 게시판 신설 및 이벤트 공지 기능 추가 안내📢 01.05 580,361
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢모든 공지를 한 번씩 누르면 접기설정된 공지는 접힙니다📢] 23.11.01 959,591
공지 ☑️𝙉𝙤𝙩𝙞𝙘𝙚 포인트 내역 복구 알림 23.08.22 1,728,042
공지 더쿠 GIF 업로드 기능 오픈 및 과거 이미지 복구 관련 안내 23.07.30 1,435,329
공지 검색기능 개선 완료 공지 (23/7/9 12:50 시작단어 한번에 검색할 수 있도록 검색옵션 개선, ^옵션 삭제) 23.07.08 1,450,843
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 2,140,275
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ (7번 항목 더쿠 사이트 및 회원들에 대한 비방/조롱 및 유언비어 유포 행위 강력 제재 갱신) 20.04.29 19,069,382
공지 성별관련 공지 16.05.21 19,898,674
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 112 21.05.06 182,013
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 56 21.05.02 199,680
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 131 21.04.19 240,217
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 150,392
모든 공지 확인하기()
372514 잡담 이상하게 그릭요거트 먹으면 살 안빠지는 사람 있어?? 08:37 8
372513 잡담 나 작년 6월 이후로 생리 끊겼는데 1 08:23 31
372512 질문 근육 운동 후엔 꼭 유산소 해줘야 해? 1 08:21 28
372511 잡담 찐거 복구 어떻게 시켜ㅠㅠ 1 08:13 35
372510 잡담 아침 공복 애사비 마신지 2주 - 변비로 괴롭다 ㅡㅡ 1 08:04 44
372509 잡담 쇼츠나 릴스에 올라오는 다이어트 베이킹 중 난 이게 젤 맛있더라 1 08:02 49
372508 잡담 당분간 아침은 이거 1 07:51 66
372507 잡담 생리 전주 핑계로 퀘바 2개 먹음 ㅎ 07:40 22
372506 잡담 퀘바 딥초코쿠키도우 벌써 한박스 클리어함 07:13 35
372505 잡담 당은 뱃살..당은 뱃살이구나!!!! 07:05 75
372504 잡담 와 어제 제사여서 전을 좀많이 먹었더니 체지방만 1키로 늘었네 ㅠㅠ 06:47 43
372503 잡담 운동하고 샤워할때 폼클 약산성쓰면 부족할까? 1 02:50 70
372502 잡담 이틀 조각케이크 먹어도 괜찮을까? 2 01:22 164
372501 잡담 오나오에 넣을 알룰로스 사려고 하는데 가루형 뿌리는 덬도 있어? 4 01:08 123
372500 잡담 지금 닭가슴살 싸게 파는곳 없지??? 00:12 60
372499 잡담 쉐이크 영양성분 어때.......? 6 00:02 216
372498 잡담 와 밥 2/3그릇 샌드위치식빵 두쪽 스콘 하나 2 03.02 270
372497 잡담 홈플 세일해서 파스타면 엄청 쟁였다 1 03.02 242
372496 잡담 점심시간에 운동하고 밥먹는 직장인덬들아..혹시 뭐 먹을지 추천해줄수있니 1 03.02 62
372495 잡담 혹시 좀 곡물맛(미숫가루맛) 나는 괜찮은 프로틴 추천해줄수 있니?? 7 03.02 185