메뉴 건너뛰기

잡담 비오니까 갑자기 다 귀찮아짐...
203 1
2018.05.17 08:30
203 1

이삼일에 한번꼴로 밖에서 달리기 하는데 .. 월화 몸이 안좋아서 집에서 쉬었더니 수목 비오네...ㅎㅎ.....


홈트라도 해야하는데 그냥 뭔가 힘들어져 축축 쳐짐 ㅠㅠ 한번 무너지니까 마음잡는거 왜케 어렵지 식이도 엉망되고...

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 1,031,827
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,571,831
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,322,092
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,718,612
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 21,843,269
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 118 21.05.06 199,011
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 216,225
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 136 21.04.19 258,357
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 165,633
모든 공지 확인하기()
377622 잡담 다이어트식 첫날인데 너희 이거 어떻게하고 살았냐 5 12:54 31
377621 잡담 다방덬들 실태조사나왔읍니다 4 12:53 27
377620 잡담 몸무게는 계단식으로 빠진다는거지..? 그치..? 3 12:48 37
377619 잡담 나도 진짜 대단하긴하다ㅋㅋㅋ 3 12:45 79
377618 잡담 샐러드가 맛없는건 아니거든? 근데 평생 샐러드같은거 먹으면 관리해야하는게 지겨워 12:45 13
377617 잡담 생리막날인데 왜 1키로가 뿔었냐 12:41 13
377616 잡담 누구보다 혈당 신경쓰고 식단관리하고 운동하는 당뇨없는 사람1이지만... 혈당측정기 붙여서 덜덜 떨면서 살고싶진 않음 ㅋㅋㅋ 11 12:33 89
377615 잡담 고도비만인데 처음 2주동안 -3kg 그다음 4주 -2kg인데 괜찮아? 2 12:31 28
377614 잡담 부대찌개 그나마 건강?하게 먹으려면 3 12:27 41
377613 질문 나 다이어트 식단 옳게 먹은거 맞아? 12 12:22 104
377612 잡담 다이어트 새로운 목표 추천해줄 덬 구해욧!!! 🫶 2 12:20 31
377611 질문 김밥에 컵누들마라맛 먹어도 되려나 3 12:11 55
377610 잡담 영양정보는 뼈도 포함인가? 4 12:07 68
377609 잡담 공복 푸룬주스...아아메 마셨는데 해도 될까? 12:02 17
377608 잡담 필라테스 매주 두번씩 나가도 스트레칭 할 때마다 너무 힘들어 2 11:59 53
377607 잡담 나 대전여행 준비물로 이거 챙김 4 11:55 145
377606 잡담 고단백 두유 유통기간 지난건 언제까지 가능해? 3 11:53 26
377605 잡담 풀무원에서 건면사리도 파네.. 미친 저칼비빔면장에다가 먹어야지 4 11:50 64
377604 질문 나이키 런닝화 좀 골라주라!! 1 11:42 30
377603 잡담 풀무원 서울짜장 건면 맛있다 2 11:41 80