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https://theqoo.net/diet/1777344549
2020.12.28 14:22
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뭔가 그렇게 엄청난 변화는 없는거같지만 그래도 사진으로 비교해보니 좀 티는 나는듯! 사진은 좀이따 지우껭
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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