다이어트가 엄청 길잖아 긴시간동안 맛있는거 먹고싶은거 참고 귀찮아도 규칙적으로 운동 계속 하고 계속 무게 재면서 관리하고 그러는거잖아 근데 그런게 길어질수록 지친마음도 들텐데 어떻게 극복했어?? 어떤생각하는게 가장 큰 도움이 되는거같아?