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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
258,357 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
생리때 빠지는 사람들도 있지?
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05.08 |
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377323 |
잡담 |
오늘 오랜만에 입터져서 군것질 헸어
1 |
05.08 |
126 |
377322 |
잡담 |
오늘 폭주했는데 생리1일전이야 영향 있어보여?
2 |
05.08 |
168 |
377321 |
잡담 |
러닝하다 이런적 있음??
2 |
05.08 |
256 |
377320 |
잡담 |
오늘 넘 바보 같아
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05.08 |
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377319 |
잡담 |
4달치 인바디 기부니 조커든요
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05.08 |
362 |
377318 |
잡담 |
오늘 업무스트레스 받아서 엄청 먹었네 조졌다 어휴...
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05.08 |
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377317 |
잡담 |
진짜 생리터지면 짜증나뒤지것어ㅜ
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05.08 |
40 |
377316 |
잡담 |
다이어트 할 때 저녁 늦게 뭐 먹지 말라고 하잖아
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05.08 |
387 |
377315 |
잡담 |
아령 좀 무거운거 들고 운동하면 엄지랑 손바닥 이어지는 쪽이 아픈데 어떻게하면될까?
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05.08 |
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잡담 |
오늘따라 폭주한 덬들이 많아 보이는 건
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05.08 |
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377313 |
잡담 |
예전에 다이어트 어케했지
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05.08 |
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377312 |
잡담 |
그릭요거트에 땅콩버터 넣어서 먹으면 맛있을까
2 |
05.08 |
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377311 |
잡담 |
케틀벨 들고 스티프데드리프트 하는데 만약 15kg 들고는 허리 안 아팠는데
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05.08 |
137 |
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잡담 |
덬들 이거 봤어?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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05.08 |
210 |
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잡담 |
gs에 무알콜맥주들 2+1한다
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05.08 |
78 |
377308 |
잡담 |
˗ˋˏ CU닭가슴살 1900원 제발 먹어줘 ˎˊ˗
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05.08 |
632 |
377307 |
잡담 |
요즘 ㄹㅇ정석으로 다이어트해서 뿌듯함;;
1 |
05.08 |
337 |
377306 |
잡담 |
난 운동 잘되는 날에 신나서 하면 꼭 부상입더라ㅋㅋ
1 |
05.08 |
73 |
377305 |
잡담 |
맛도리 샐러드드레싱 추천해줄 수 있어? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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05.08 |
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