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전체공지
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08/29 (수) 더쿠 기능 업데이트 내역 알림
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18.08.31 |
20만 |
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전체공지
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동영상 움짤 업로드 기능 추가
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18.08.21 |
17만 |
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전체공지
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더쿠 이미지 업로더 2.0 개편 및 사용 방법 안내 (리사이즈 오류 필독, 한 장만 업로드되는 문제 필독)
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18.08.20 |
21만 |
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전체공지
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더쿠 theqoo 이용 규칙 -18.11.01 투표/스밍 등에 관한 대가성 이벤트 홍보 절대금지-
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16.06.07 |
322만 |
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■ 사이트 內 여혐-남혐 관련 게시물 및 성별 분란 조장/트페미 등 관련언급 + 글/댓글 금지
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16.05.21 |
314만 |
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【180625-26 더쿠 신규가입 마감！】 ★ 현재 더쿠 theqoo.net 가입 불가 ★！
1660 |
15.02.16 |
155만 |
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잡담 |
2킬로그램밖에 안빠졌다 생각했는데 청바지 허벅지 라인이 너어무 달라
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잡담 |
런닝머신 속도 6키로도 빨라서 못타던내가 11키로까지 탈줄이야ㅋㅋ
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잡담 |
목살 해먹을때 그래도 에어프라이어에 하는것보단 삶는거겠지???
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잡담 |
살 왜안빠져 진짜 짜증나서 눈물나와
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식단/일기 |
2/20 다이어트 첫시작
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잡담 |
아이고 간식 끊는다고 프로틴바 먹었더니 프로틴바 중독이야
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식단/일기 |
오늘 식단
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잡담 |
낼 점심(일반식)으로 순댓국 먹어도 되겠지?!
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잡담 |
3시쯤 돈까스 먹었는데 아직도 배 안고파ㅋㅋㅋ 그냥 이대로 내일 아침까지 굶을까?
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잡담 |
내 식단좀 봐줄래?
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잡담 |
근육,지방 과다 덬인데 걍 유산소만 해도될까??
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질문 |
필라테스 처음으로 해보려고 하는데
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잡담 |
다이어트전후바지비교해보니까
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잡담 |
어제 복근 운동을 해서 배가 너무 땡기는데 이건 어떻게 해야해??
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잡담 |
80키로대 덬인데 줄넘기보다 계단 오르기가 더 나을까?
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식단/일기 |
목살샐러드 만들었당 행복해애
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잡담 |
무릎 안좋은 덬들은 어떤 운동해?
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질문 |
단백질 보충제 뭐 먹어?
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잡담 |
식욕이란 너무 신기하다 배고파 뒤질것 같고 이성끈 놓겠다 싶다가도 참아져
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잡담 |
방울토마토 킹갓간식이다
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