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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
백수라 활동량이 없어서 절식하게 돼. 백수덬들 있어?
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08.20 |
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잡담 |
4일정도 먹고 1.8키로 늘었는데
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08.20 |
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잡담 |
허벅지 안쪽살 빼고싶다
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08.20 |
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질문 |
헬스장 일일이용권 예약하고 가야돼?
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08.20 |
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잡담 |
수술전이라고 자꾸 먹는데... 하 참기가 힘들다 ㅠ
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08.20 |
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잡담 |
새삼 러닝이란 운동이 좋긴 하다
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08.20 |
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잡담 |
나 땀쟁이라서 너무 북흐러..
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08.20 |
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잡담 |
확실히 살빼니까 혈압 좋아지는구나..
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08.20 |
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잡담 |
어제식욕터져서 과자2봉먹고잠
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08.20 |
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잡담 |
오늘 기립성 저혈압으로 쓰러졌어
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08.20 |
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잡담 |
살 7키로정도 빠지면 손가락 살도 줄어드려나?
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08.20 |
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잡담 |
수영 두달차인데 살이 빠지지가 않아ㅜ
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08.20 |
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잡담 |
엉덩이좀 작아지고 싶다
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08.20 |
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잡담 |
내가 너무 많이 먹는건가?
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08.20 |
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잡담 |
헬스장에서 일하는데 진짜 다이어트에 나이는 상관없는 듯 ㅋㅋ
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08.20 |
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잡담 |
헬스장 바디챌린지 도전해볼까
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08.20 |
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잡담 |
김단단 닭가슴살 괜찮다
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08.20 |
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잡담 |
공복 12시간 이상 갖기 효과 있는 것 같어??
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08.19 |
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잡담 |
막입이라 살쪘는데 또 막입이라 다이어트가 편하네
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08.19 |
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잡담 |
단쉐 원래 맛 없는 게 정상인가??
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08.19 |
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