거꾸로 식사법을 하보려고 하는데 궁금한게 있어
야채 단백질 탄수화물 순서로 먹으라고 하는데
그럼 반찬 다 먹고 탄수화물인 밥은 마지막에 그냥 맨밥으로 먹어야하는거야..? 잘 이해가 안가서
음식 거꾸로식사법이 궁금한 초기
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