제자리뛰기나 걷기도 효과있어? https://theqoo.net/diet/936715541 무명의 더쿠 | 11-30 | 조회 수 2234 해보니 땀이 나긴 하는데 이상하게 뒷 무릎이 아프다ㅠ 밖에 못 나가는 상황에 이 운동 해도 되겠지?