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질문 제자리뛰기나 걷기도 효과있어?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/936715541
2018.11.30 16:39
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해보니 땀이 나긴 하는데 이상하게 뒷 무릎이 아프다ㅠ
밖에 못 나가는 상황에 이 운동 해도 되겠지?
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