정석 다이어트니 키토 다이어트니 스위치온이니 뭐니 결국 나랑 잘 맞고 내 건강에 도움 되는거면 그게 정답인거 같아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

나는 저탄고지 엄청 잘 맞아서 저탄고지 한 뒤로 인바디도 좋아지고 건강검진 수치들도 다 좋아졌거든 근데 내 친구는 탄단지 비율보다는 양 자체를 줄이는게 훨씬 자기한테 잘 맞았고? 이런거보면 진짜 다이어트는 케바케 몸바몸인거 같아