과자나 빵이나 잘 참고 

식단 진짜 잘했는데 

요즘은 주체가 안돼 입이 막 심심하고 먹고 싶고 ㅠ 

그냥 난 평생 이렇게 살아야하나...? 식욕이 왜 이런지 모르겠음 

나 굶지도 않았거든 건강하게 세 끼 다 먹음.... 끼니마다 단백질 꼭 들어가고 ㅠ