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잡담 2달 동안 10kg 감량했어!
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4097015432
2026.02.16 15:02
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물론 마운자로 2.5 도움을 받았지만

건강상 이유도 있어서 열심히 관리!!


70 -> 60

2달인데 평소 게을러서... 다이어트룰 잘 안했어서(?)

물살인가 잘 빠진거같아

지방만 8키로 이상 빠졋오 (근육량이 많운 편임..)


그래도 뿌듯해서 올려봐!!

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