메뉴 건너뛰기

잡담 마운자로 하고 오랜만에 두자리 찍었다..
204 5
2025.12.29 10:25
204 5
그동안 정석으로 빼도 89만 가면 정체기오고 다시 요요 왔는데..

비싼돈 들여서 하는거니까 이번엔 그 구간 꼭 뚫어야지..ㅜㅜ

다이어트 힘내자 아자아자

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎀캔메이크X더쿠🎀] 40주년 감사의 마음을 담아! 💗무치푸루 틴트 NEW 컬러💗 체험단 500 12.26 51,473
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,372,671
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,092,006
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,415,391
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,414,283
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142 21.05.06 316,102
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 308,539
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146 21.04.19 348,607
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
366018 잡담 헐 몰랐는데 수술하고 키가 2cm나 줄어들었어;;; 2 13:28 35
366017 잡담 체중 빠져서 좋아했는데 체지방 말고 수분이 많이 빠진 것 같아 3 13:24 28
366016 잡담 다들 운동 빡세게 하면 근육통 언제 와? 2 13:06 35
366015 잡담 처음 해 본 인바디...하비 확정이네ㅋㅋㅋ 3 11:31 162
366014 잡담 살 급히 빼서 그런가 감기걸렸어 3 10:54 165
366013 잡담 ㅁㅊ 내 손목 살이 워치 눌러서 운동 기록 일시 정지 됨 6 10:50 182
366012 잡담 다욧덬들아 너네 보통 현미 몇그람먹어? 6 10:41 109
» 잡담 마운자로 하고 오랜만에 두자리 찍었다.. 5 10:25 204
366010 잡담 헬스장에서 짧은 레깅스 입는 거 에반가? 8 10:11 211
366009 잡담 아랫배 장난아니다 지금 1 09:59 98
366008 잡담 와 나 진짜 5일동안 배달 디저트 개많이 먹었거든? 1 09:59 188
366007 잡담 클린식 자연식 먹다가 한끼만 기름진 거 들어와도 속 안 좋아지니까 09:49 42
366006 잡담 치즈짬뽕순두부 vs 감자옹심이 3 09:29 59
366005 잡담 ㅅㅂ 세미 정체기 깨진 것 같다 2 09:25 76
366004 잡담 정체기는 먹고싶은거 먹는 시기로 마음가짐을 바꿔야하나봐 1 09:22 63
366003 잡담 인바디 31일에 잴까 2일에 잴까 고민 된다 2 09:02 72
366002 잡담 돌아왔습니다^^... 2 06:34 226
366001 잡담 난 살이 더안빠지긴하는데 요요는 일단 안오긴했음 1 06:20 104
366000 잡담 잠깐 맘놓고 다이어트 안하던 시절처럼만 먹어도 폭식하는 기분 드네 3 02:42 207
365999 잡담 다이어트 할 때 이거만큼은 꼭 구비해두자 하는 거 있어? 16 00:35 523