theqoo

요요에 지쳐서 이젠

무명의 더쿠 | 06-16 | 조회 수 384
습관 한번에 하나씩만 고칠라고 


젤 먼저 고칠라고 하는건 정해진 시간에 3끼 먹기

인쟈 2주째인데 


습관 들인거 같으면 다음은 꼭꼭 씹어먹기 천천이 먹기 할꺼야



몸무게는 스트레스 받고 강박 도질까봐 걍 안재는 중 ㅠ 힝

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 1
목록
0
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • [아로셀X더쿠] 슈퍼 콜라겐 마스크 2.0 신규 출시 기념 체험 이벤트 170
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 식단하다보니까 스팀 에프 너무 갖고싶다
    • 10:09
    • 조회 9
    • 잡담
    • 식단 2주째인데 냉삼 먹어도 되겟지
    • 10:07
    • 조회 6
    • 잡담
    • 이찬혁 진짜 멋있다
    • 10:07
    • 조회 16
    • 잡담
    • 유튜브 팔뚝살 운동 추천 좀!!
    • 09:41
    • 조회 28
    • 잡담
    2
    • 100kg넘는 덕들아 단백질섭취 어떻게해?
    • 09:39
    • 조회 55
    • 잡담
    3
    • 내 단백질 섭취량 괜찮은지 봐줄 덬?
    • 09:32
    • 조회 29
    • 잡담
    1
    • 성시경 대다나다
    • 09:13
    • 조회 123
    • 잡담
    1
    • 단쉐 보통 뭐 타먹어?
    • 09:08
    • 조회 59
    • 잡담
    8
    • 작년 여름까지만 해도 최대 82키로였던 나....
    • 08:50
    • 조회 154
    • 잡담
    4
    • 저녁에 조리안하고 탄단지채워먹을 법은 없나
    • 08:48
    • 조회 60
    • 잡담
    3
    • 너무 뿌듯하다 빨리 와서 칭찬해죠!
    • 08:42
    • 조회 101
    • 잡담
    4
    • 다이어트 한지 2주짼데 점심에 문제가 있는걸까?
    • 08:38
    • 조회 69
    • 잡담
    3
    • 쇼크업소버 사이즈 추천해줄수있어?
    • 08:34
    • 조회 11
    • 잡담
    • 운동하면 종아리만 엄청 붓고 점점 커지는데
    • 08:01
    • 조회 151
    • 잡담
    5
    • 수크랄로스 안 들어간 단백질쉐이크
    • 07:49
    • 조회 109
    • 잡담
    5
    • 스위치온 2회차 후기
    • 07:41
    • 조회 55
    • 후기
    • 복근 운동하고 생리 터쟈본 덬읶어??
    • 07:38
    • 조회 37
    • 잡담
    1
    • 이런 경우는 뭐야?
    • 07:27
    • 조회 99
    • 잡담
    7
    • 근데 어깨 운동 하면 어깨 넓어짐??
    • 01:30
    • 조회 216
    • 잡담
    2
    • 왕뚜껑라볶이가 개존맛이래
    • 00:46
    • 조회 172
    • 잡담
    3
back to top