하루 당류 몇g까지 적당해? https://theqoo.net/diet/3606844597 무명의 더쿠 | 02-10 | 조회 수 1086 다이어트 시작하면서 액상과당 제한하려고 하는데 보통 몇 그람까지를 기준으로 삼아?아사히볼 먹으려다가 당류 높은 것 같아서.. 하루 45g까지는 괜찮은 편이야??