일단 나는 군것질 잘 안함. 떡볶이 잘 안먹음. 야식 안먹음. 술 안마심..

 

어렸을때부터 집에서 여섯시에 저녁먹고 그 이후로 아무것도 안먹는게 습관이 되서 대학교때 야식 몇번 먹었다가 살 겁나 찌고 속 안좋아서 그이후로 야식 안먹거든.

꾸준히 정상체중 (165/60 통뼈임 건장한 체격 ) 으로 잘 살다가 임신하고 한번 80키로 찍은다음에 계속 68-69키로로 살고있음..

 

최근들어서 이건 정말 아니다 싶어서 다시 다이어트 시작했는데 나는 내가 세끼만 먹어서 왜 살이 안빠지지...나름 건강하게 먹는데 이랬는데 

먹는거 챗지피티에 기록해보니 빠지면 이상할 수준으로 잘 챙겨먹고 있더라곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

세끼만 먹는데 정확히 2000칼로리 남짓하게 먹음..진짜 그냥 한입씩 먹는게 칼로리가 엄청 쌓이더라...마치 천원 오천원짜리 쇼핑했는데 토탈이 2억인거처럼....ㅋㅋㅋㅋ

암튼 지금 한달째인데 확실히 눈에 띄게 배가 들어감..진짜 애낳고 3년동안 배가 장난아니였거든...원래 허리가 얇고 하체가 튼실한 체형이라 크롭티에 배기팬츠입으면 겁나 날씬해보였는데

복부에 살까지 찌니깐 그냥 뚱뚱한 사람..ㅠㅠㅠㅠ

 

암튼 챗지피티 신기한놈...개인비서로 잘 쓰고있음.