운동을 해야만 할거같은데... (체력과 나이 이슈)

두달 후 복직이고 남편이나 나나 퇴근이 들쭉날쭉해서ㅜ 

아무리 머리 굴려봐도 24시 헬스장 등록해서 밤에 가거나 집에서 홈트인데.... 24시 헬스장은 집에서 쫌 멀리있어 무섭고 홈트는 꾸준히 해본적이없어서 자신이없어...!!! 내가 아직 살만해서 운동을 안하는건가..

홈트 꾸준히하는사람들 어떻게 루틴잡아서 하는건지 너무 궁금해