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잡담 헬스) 웨이트하고 천계 타는 덬들은 하체하고도 천계타?
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2026.07.24 15:34
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여기 헬스장에 천계타는 사람들 늘 정해져있는데 어떤 여자분은 하체하고도 천계 1시간씩타더라.. ㅈㄴ대단 ㅠ 하체 안하는 날에도 30분 겨우타는데 오늘 피티받고 개힘들어서 천계 10분 밖에 못함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

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