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20.04.29 |
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잡담 |
헬스) 천계를 어떻게 심박수 낮게 유지하면서 탈수있을까
1 |
07.22 |
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1662 |
잡담 |
헬스) 왜이렇게 천국의계단만 타고 내려오면 오렌지주스가 땡기지
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07.22 |
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잡담 |
헬스) 나 헬스장 111 222 해줄사람
9 |
07.22 |
155 |
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1660 |
질문 |
헬스) 러닝, 수영을 더 잘하고 싶은데 근력도 딸리고 몸도 ㅈㄴ 불균형 한 것 같음.... 개인피티 다들 받아볼만 하다고 생각해?
7 |
07.21 |
416 |
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잡담 |
헬스) 운동 일주일 했는데 몸무게 오히려 늘었거든 근데
4 |
07.20 |
369 |
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1658 |
잡담 |
헬스) 5년다닌 헬스장에서 다른곳으로 옮길지 넘 고민돼
2 |
07.20 |
201 |
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1657 |
잡담 |
헬스) 나같은 덬있니? 일종의 시간강박이라 그래야하나
4 |
07.20 |
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1656 |
질문 |
헬스) 헬스 및 피티 경험 없는데, 기구 사용 배울 목적으로 10회만 듣는 거 어떻게 생각해?
7 |
07.20 |
351 |
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1655 |
질문 |
헬스) 데드리프트할 때처럼 엉덩이 늘릴 때 한쪽만 아프면 뭘까..
1 |
07.19 |
178 |
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1654 |
잡담 |
헬스) ㅜㅜㅜ 배쪼이는게 힘들어
6 |
07.18 |
471 |
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1653 |
질문 |
헬스) 3주차 헬린이 오늘 개인운동 상체위주로 한시간정도 했는데 땀이 별로 안나
4 |
07.18 |
256 |
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1652 |
잡담 |
헬스) 확실히 효과가 좋긴 하구나
1 |
07.17 |
700 |
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1651 |
잡담 |
헬스) 헬스장 너무 더워서 가기 싫다
3 |
07.15 |
321 |
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1650 |
잡담 |
헬스) 내가 다니는 헬스장 하체 머신은 전부 다른 사람 얼굴 볼 일 없게 해놨는데
2 |
07.15 |
437 |
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1649 |
질문 |
헬스) 상체랑 하체랑 불균형 심한데 근력운동으로 보완될까?
1 |
07.13 |
175 |
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1648 |
잡담 |
헬스) 런닝은 정말 정말 싫은데 기구 쓰는 근력운동 만으론 체중감량이 불가능한걸까?
11 |
07.13 |
643 |
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1647 |
잡담 |
헬스) 집에서 덤벨망 사서 깔짝거려도 괜찮을까?
3 |
07.12 |
339 |
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1646 |
잡담 |
헬스) 헬스하는데 머신이랑 덤벨정도만 해도 괜찮겠지?
2 |
07.11 |
351 |
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1645 |
잡담 |
헬스) 회전근개 염증 생겨서 답답하다
2 |
07.10 |
331 |
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1644 |
잡담 |
헬스) 개인적으로 저녁 운동 전에 먹으면 운동 잘 되는 쉐이크(?)
1 |
07.10 |
236 |
