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질문 헬스) 러닝, 수영을 더 잘하고 싶은데 근력도 딸리고 몸도 ㅈㄴ 불균형 한 것 같음.... 개인피티 다들 받아볼만 하다고 생각해?
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2026.07.21 09:44
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내가 사는 지역은 아무리 저렴하게 해도 회당 6만원대고, 그나마도 30회부터 시작해야 이 가격대인거고 처음에 10회나 20회 끊어보려고하면 회당 6~7만원대야 ㅠㅠ

헬스를 좋아하거나 재미를 느겨서 더 잘해보려고 하는 것도 아니고, 그냥 내가 기존에 하는 운동들을 더 잘하고 싶어서 근육을 좀 키우려다보니 홈트론 부족한 거 같아서 피티를 받을까 생각이 들었던건데 가격이 넘 비싸니 망설여져

 

특히나 거의 6년 전쯤에 10회만 들었었는데 그때 기억이 별로 안좋았어서 그런지 더더욱 ㅠㅠㅋㅋㅋ (배운 것들 아무것도 기억 안남....)

내가 본격적으로 몸을 만든다거나 헬스가 좋고 재밌는게 아니라면, 솔직히 그냥 혼자 홈트+스트레칭 하면 되는 정도지 피티까지는 받을 필요는 없다고 생각해? 아니면 지속적으로 운동을 하고싶다면 피티 받으면서 기본적인 근력 운동방법이나 어디가 비대칭이고 불균형한지 정도는 꼭 짚고 넘어가야 한다고 생각해...? 헬스, 러닝, 수영하는 덬들의 생각이 궁금하다

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