|
이벤트 공지
|
|
더쿠 X 벨먼 크리미 스크럽 바디워시 체험단 30인 모집
288 |
07.10 |
23,086 |
|
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
5,794,894 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
13,282,410 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
13,691,454 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
|
20.04.29 |
36,550,697 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
143 |
21.05.06 |
328,764 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
65 |
21.05.02 |
319,445 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
151 |
21.04.19 |
364,969 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
69 |
20.05.11 |
251,495 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
423928 |
잡담 |
위고비 첨 맞아봤는데 이거 주사하고 뗐을때 바늘에 방울 맺혀있는거 정상이야?
1 |
06.20 |
239 |
|
423927 |
잡담 |
운동 쉬지 않고 하는 주중에는 몸무게 변화 없다가 편하게 먹는 주말에는 몸무게 확 내려가는 건 왜 그럴까
1 |
06.20 |
258 |
|
423926 |
잡담 |
정리하다가 6년전 건강검진 결과지 봤는데 ㅋㅋ
|
06.20 |
174 |
|
423925 |
잡담 |
플라이밀 신상 블루베리요거트 개맛없어
4 |
06.20 |
938 |
|
423924 |
잡담 |
레깅스 입는 덬드라 아랫배 나온 거 걍 신경 안 쓰고 입어?
2 |
06.20 |
301 |
|
423923 |
잡담 |
근데 꼭 다이어트 실패하고 살 못빼는애들이 이거 먹어도 되지? 하면서 물어본다
3 |
06.20 |
472 |
|
423922 |
잡담 |
혹시 채소를 냉동야채믹스 그걸로 먹어도 될까?
1 |
06.20 |
219 |
|
423921 |
잡담 |
육즙 팡 닭다리살 추천
6 |
06.20 |
477 |
|
423920 |
잡담 |
유지어터 덬들은 빵,과자,떡볶이 어느정도 먹어?
5 |
06.20 |
388 |
|
423919 |
잡담 |
이런 엉덩이는 운동으로 만들기 ㄱㄴ해?
5 |
06.20 |
593 |
|
423918 |
잡담 |
자메이카 두조각 칼로리 어떻게 잡아야되지
1 |
06.20 |
156 |
|
423917 |
잡담 |
이전 피티쌤은 하체하는날 등하는날 이런식으로 나눠서 했는데
6 |
06.20 |
416 |
|
423916 |
잡담 |
김치찌개 먹어도되지..?
1 |
06.20 |
191 |
|
423915 |
질문 |
다이어트때 얼굴살 빠져서 쳐졌다가도 유지하면 또 올라붙는다고 하잖아
5 |
06.20 |
581 |
|
423914 |
잡담 |
나 아예 몰라서 그러는데 161/56은 마운자로 해도 괜찮은 구간이야?
9 |
06.19 |
1,086 |
|
423913 |
잡담 |
난 진짜 동양인 여자중에서는 이레귤러 같긴 하다
7 |
06.19 |
1,302 |
|
423912 |
잡담 |
69-70 에서 두달째 계속 왔다갔다하네
|
06.19 |
115 |
|
423911 |
잡담 |
너무 졸리고 피곤한데 저녁을 안먹어서
|
06.19 |
84 |
|
423910 |
잡담 |
160/60 유지하다가 59대 내려오고 허약해짐
2 |
06.19 |
488 |
|
423909 |
잡담 |
뭐야.. 쌀국수도 고열량이었어...?
2 |
06.19 |
622 |
