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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
3키로 더 빼고 레깅스 도전할겨
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12.17 |
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잡담 |
유산소 지금 1시간 하고왔는데
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12.17 |
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질문 |
bmi는 표준인데 체지방률은 비만으로 뜬다 샤갈
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12.17 |
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잡담 |
힙힌지..? 이거 넘 어렵다
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잡담 |
위고비 주 1회 맞는거면 매주 같은 요일에 맞아야해?
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잡담 |
고기 많이 먹은건 후회가 안되는데 속이 너무 안좋다ㅠ
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잡담 |
트랑 상의해서 루틴 싹 갈아 엎었는데 넘 좋군
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잡담 |
신기한게 왜 다이어트할때마다 빵이 땡기지 나만그래?
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12.17 |
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잡담 |
변비 없는 것도 레쥬메에 쓸 수 있었으면 좋겠다
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질문 |
널담 베이글 먹어본 덬있어??
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12.17 |
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잡담 |
비비드키친 치폴레소스 미친놈이네
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12.17 |
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잡담 |
여자 가슴 모양 바뀌는거 싫은데 저중량으로 해도 될까?
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12.17 |
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잡담 |
생야채 소화 잘 못시키는 덬들은 저녁에 보통 뭐먹어?
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12.17 |
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잡담 |
단쉐 원래 이렇게 소화가 잘안됐었나
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12.17 |
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잡담 |
하 17키로 빼서 몸은 통통 됐는데 얼굴이 아직도 살 빼기 전 같음
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12.17 |
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잡담 |
근력운동 안하면 근력느는건 불가능해?
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12.17 |
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잡담 |
피티 가격 좀 봐줄래??
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12.17 |
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잡담 |
큰일났다.... 두쫀쿠를 처음으로 맛봤다....
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12.17 |
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잡담 |
한달 전 인바디 잴 때랑 오늘 잴 때 착장 완전 똑같이 했는데 저녁 식사 유무만 차이나거든
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12.17 |
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잡담 |
이번 달 운동 진짜 많이 해따
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12.17 |
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