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  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 149
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
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    • 초보일때는 원래 천계 심박수 높게 나오는게 정상이야..?
    • 05-19
    • 조회 198
    • 잡담
    1
    • 저녁으로 참외샐러드 먹는거 괜찮나?
    • 05-19
    • 조회 210
    • 잡담
    1
    • 야식으로 방토 6알 괜찮지..?
    • 05-19
    • 조회 422
    • 잡담
    2
    • 평소엔 유지-1,2키로 찌다가 여행 갔다오면 살빠지는 건 뭘까
    • 05-19
    • 조회 155
    • 잡담
    1
    • 와.. 트 내 체형에 좋은 스트레칭 기상 후 운동 전 자기 전에 하라고 영상 다 보내줌
    • 05-19
    • 조회 161
    • 잡담
    • 인바디 P형 되고 싶다니까 트레이너가 진짜 배가 불렀대 ㅅㅂ ㅋㅋ
    • 05-19
    • 조회 511
    • 잡담
    2
    • 오트밀로 불닭리조또 해먹었어
    • 05-19
    • 조회 328
    • 잡담
    3
    • 혹시 마운자로 효과 도는데 하루정도 걸려?
    • 05-19
    • 조회 598
    • 잡담
    11
    • 고구마 몇 g씩 먹엉?
    • 05-19
    • 조회 297
    • 질문
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    • 혹시 주변에 부모님 또래 마운자로 위고비 하시는 분들 계셔?
    • 05-19
    • 조회 530
    • 잡담
    6
    • 퇴근 후 보상적식사 안하는 방법 없을까
    • 05-19
    • 조회 822
    • 잡담
    10
    • 오트밀밥 괜찮당!!
    • 05-19
    • 조회 70
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    • 미운자로 어제 밤에 맞았는데 언제 괜찮아져
    • 05-19
    • 조회 233
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    • 필라테스 효과가 어떤거야?
    • 05-19
    • 조회 394
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    • 헬스장 회원권 가격 요즘도 안적어놓는구나
    • 05-19
    • 조회 417
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    • 물 많이 마신다는게
    • 05-19
    • 조회 388
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    • 잇더핏 피스타치오 후기
    • 05-19
    • 조회 272
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    1
    • 근데 진짜 마름 가는 건 절식 말고는 답이 없어...?
    • 05-19
    • 조회 1102
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    • 오늘 운동 첫날인데 갈말
    • 05-19
    • 조회 166
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    • 날 더워서 입맛이 없다.... 미치겠네
    • 05-19
    • 조회 61
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