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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
19? 62 --> 58 뺐는데 살 빠지니까
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잡담 |
머드스콘 다시 먹을까
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12.07 |
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잡담 |
다이어트는 좋은것 같아..
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12.07 |
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잡담 |
처음으로 집에서 수육해봤는데 어때?
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12.07 |
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잡담 |
요거트 토핑으로 냉동딸기 어떨까?
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12.07 |
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잡담 |
한 4일 과식하고 러닝하러 나옴
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잡담 |
8월부터 지금까지 10키로 뺐다
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12.07 |
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잡담 |
마운자로 같은거 하는애들 연말에 술마시지마라
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12.07 |
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잡담 |
40분 걸어서 빵사먹으러 옴
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잡담 |
캬캬 어제 짐웨어 질렀당
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잡담 |
수면시간에 밤 12시가 포함된거랑 아닌거랑 차이가 커?
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12.07 |
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잡담 |
혈압계도 재는 자세에 따라 차이가 있어?
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12.07 |
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잡담 |
체중계 7-8만원 주고 사는거 에바인가
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12.07 |
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잡담 |
나 조바심 내지 않게 도움좀 줄수 있을까…?ㅠㅠ 단식 절식 안하게
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12.07 |
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잡담 |
5일 헬스장 갔다가 어제 하루 쉬고 천국의계단 탔는데 2000걸음 37분 탔어 와우
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12.07 |
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잡담 |
웨이트하면서 입을 자켓 둘 중에 골라주라
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12.07 |
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잡담 |
연말… ㅠㅠ
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12.07 |
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잡담 |
헬스장에서 근력+유산소 다 하는 덬들아
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12.07 |
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잡담 |
이정도면 정체기가 아니라 슬금슬금 다시 찌는거겟지..?
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12.07 |
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잡담 |
아 단쉐 3만원치 질렀는데 먹고 트러블남
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12.07 |
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