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잡담 근데 삼겹살로 수육해 먹는 거 칼로리 높은 거 맞아??
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2026.08.24 16:05
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삼겹살 수육 겁나 자주 먹는데 이게 무게에 비해 칼로리가 높자너... 100그람에 300칼 이렇게 나오더라구?? 쨋든 그래서 수육 먹는 날은 다른 거 먹는 양을 줄이고 있는데 살이 쭉쭉 빠지네ㅋㅋㅋㅋ 걍 다른 거 챙겨먹을 필요 없겠지? 칼로리 못 채우고 있는 걸까봐 걱정돼서ㅠㅋㅋㅋㅋ

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