전체적으로 부어보이는데 저염식단하면 군살정리될까?
무명의 더쿠
|
17:08 |
조회 수 37
물론 유산소도 병행할거고
그냥 부어보이는 살을 좀 정리하고싶은데
간식 끊고 저염식단 하면 될까?
-
더쿠X아우라#건조기필수템 아우라 리페어 섬유보호제+섬유보호시트 체험단 모집(30인) 230
-
[공지] 언금 공지 해제
-
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
-
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
-
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
-
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
-
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
-
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
-
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
-
모든 공지 확인하기()
-
-
자주 먹는 식단 모음 (클린식임..)
- 18:17
- 조회 6
- 식단/일기
-
-
오늘 고기 실컷 먹었다
- 18:10
- 조회 14
- 잡담
-
-
플라이밀 신상 블루베리 요거트맛 맛있다
- 17:39
- 조회 37
- 후기
-
-
-
고3때 72kg > 대학교 1학년때 60kg > 지금 54kg
- 14:55
- 조회 105
- 잡담
back to top