원래 스펙은 156/64정도였고
지금은 156/57~58 이정도
오로지 식단+운동(수영)으로 뺐는데
지금도 빡세게 조이지는 않지만 평일은 관리하고 주말은 먹고싶는거 먹는 정도로 사는데
더이상 살이 안빠진다....ㅜㅜ 마운자로 맞고싶어 샤갈....
인바디 기준 체지방률이 높고 근육량이 22키로정도야 헬스는 노잼이라 도저히 못하겠어 어떻게하면 살이 빠질까 ㅋㅋㅋ
디저트, 빵 이런거 진짜 좋아해
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