만쟈로 맞는 덬들 궁금한거 있어 https://theqoo.net/diet/4178708082 무명의 더쿠 | 04-26 | 조회 수 203 보통 잠들기 4시간 전에 식사 마치라고 하잖아만쟈로 하면 위가 평상시보다 일 안하니까 더 일찍 식사를 마쳐야 해?