theqoo

스위치온 단식날은 안 빠지더니 다음날 빠지네

무명의 더쿠 | 04-18 | 조회 수 182
단식한 다음날 아침 공복 그대로길래 쫄았는데

에라이 하고 저탄수 무탄수 잘 지켜 먹고 걸었더니

그 다음날 빠졌어 ..... 일희일비 하는 나 싫지만 기쁘다

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