닭가슴살 100에 일반식 세끼로 먹거든

일반식도 적당한 식당밥 한식 아니고 마라샹궈나 제육볶음 불닭볶음면이런거일때도 있음 칼로리 안에서만 먹자주의인데

그런데 먹기 시작하면 진짜 금방 얼마 안먹어도 배가? 위가? 가슴바로 아래부부분? 이 개뽈록 튀어나오고 배불러서 못먹겟음 

그게 내 정량인가보다 싶어지긴하는데

그러고 네시간이상 텀두고 먹으려해도 세시간? 도 안되서 배고픔 ㅠㅜ 

막 뭐가 먹고싶다의 배고픔 아니고 위에서 소리나는 배고픔 ㅜㅜ

자다가 새벽에 넘 배고파서 깰정도 ㅠㅠ 저녁 일부러 최대한 늦게 9-10시 먹고 1-2시쯤 자려하면 배고프고 4시쯤부터 배고파서 깊은잠 못자는 느낌?? 

지금도 거의 위가 짜질정도의 배고픔이야ㅠㅠㅠㅠㅠ

밤에 깨면 물좀 먹고 다시 눕긴하는데 심할땐 양심상 아몬드나 우유 좀 마시거나 그러고 잘때도 있음 

이거 왜그럴까ㅠㅠ 절대 적게먹지는 않거든 ㅠㅠㅠㅠ