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허리둘레 앞자리 바뀌기까지 얼마 안 남았다
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4100715410
2026.02.20 10:34
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드디어 곧 6찍을 수 있을 거 같음
84cm에서 71cm도 너무 오래걸렸다 진심 천천히 빼니까 1년 걸림
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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