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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
단쉐 크러틴? 이거 먹어본덬 맛있어?
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잡담 |
두유면 짜장면 사봤는데 짜장소스가 쓰다
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잡담 |
전완 다 털릴 정도로 등 운동 했더니 너무 뿌듯함 ㅋㅋ
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잡담 |
마른비만인데.. 혹시 단백질 몸무게 두배 챙겨 먹고 근력 운동 많이 하면서 체지방은 천천히 빼면
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잡담 |
떡은 왜이렇게 맛있을까...
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잡담 |
새해니까 진짜 다이어트 시작!!! 할 수 있을까??
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잡담 |
역도화 3만원대 후반짜리 사는 건 별로야?
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잡담 |
1월 1일이다!
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잡담 |
플라이밀 단쉑 우유에 타먹어도 되지?
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잡담 |
새해 첫 공복유산소 완료
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잡담 |
흑백요리사 대세라서
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잡담 |
나 마운자로 맞는중인데 얼마 안됐거든?
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잡담 |
새해 1일부터 헬스장으로 시작
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잡담 |
홈트 매트 가네샤랑 밸런시스 중에 뭐가 더 좋아?
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잡담 |
헬스장 3일차...
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잡담 |
미국 여행왔는데 음식이 너무 안맞아서ㅠ
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잡담 |
1월1일이다 다이어트 달려보자 ( 🍀و ˃̵ᗝ˂̵ )و✧
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잡담 |
다방친구들아 새해라서 12월은 외면하다 돌아와따 모두 새해복 많이받아╰(*°▽°*)╯
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잡담 |
위고비 맞았는데 양념갈비 엄청 먹고싶음
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25.12.31 |
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잡담 |
정신과약먹는사람 중에 마운자로나 위고비 맞는사람있어?
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25.12.31 |
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