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잡담 올해 6개월간의 변화
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4046525771
2025.12.31 11:48
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(중간에 근육량 크게 튄 날은 운동직후에 쟀던거라 그런듯)

변화가 적은 시기는 있었어도 한번도 빠짐없이 체지방 감소!

뿌듯하다

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