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잡담 2025 결산 6/1 94kg -> 12/31 73.5kg
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4046394443
2025.12.31 09:25
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식단+PT로 나름 건강해지는 중이라는데 올해 뿌듯함을 느낀다

 

올해 열심히 산 나 자신!!

 

내년에는 -10kg 해서 키빼몸 100 하고 유지어터+근육 유지로 건강하게 늙어...가는게 목표  

 

 내년에도 화이팅..!

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