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잡담 스위치온 혹시 이럴때 어떻게 하는게 좋을까?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3493504629
2024.11.20 14:37
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3주차 점점 단식 끝나고 점심 챙겨 먹을라 했는데 일이 생겨서 못먹게 됐거든 ㅜㅜ

아예 점심 못먹은건 처음이라 좀 헷갈려서

원래는 간식때 쉐이크만 먹었는데 오늘은 쉐이크 말고 음식으로 단백질 채우고 저녁때 탄수 좀 넣어서 식사하는 방식은 어떨꺼같아?? 

ㅜㅜㅜㅜ내점심.. 하필 단식끝나자마자 이게무슨

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