다이어트는 첨이라 살 빠지는 페이스를 잘 모르겠음

몸무게는 드라마틱하게 줄지는 않았는데 사이즈는 줄고 있는 거 같아

허리사이즈 10/13에 잰 거랑 오늘 잰 거 비교하니 5센티 차이 남

지금까지 하던대로만 하면 계속 잘 빠지겠지?

(현재 주3-4 운동, 아침은 쉐이크+사과 점심 일반식 저녁 다이어트 도시락+닭가슴살)