허벅지힘을 어케 쓰는건지 모르겠어서 뭐 어케저케 하다보니 엉덩이 힘으로 돌리고있는데 뭐 대충 무릎에 힘만 안가면 되겠지...🙄
잡담 실내자전거 돌릴때 허벅지 힘으로 돌리라는데
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허벅지힘을 어케 쓰는건지 모르겠어서 뭐 어케저케 하다보니 엉덩이 힘으로 돌리고있는데 뭐 대충 무릎에 힘만 안가면 되겠지...🙄